여름철 모기 퇴치의 단골 수단인 전자 모기향. 많은 사람이 취침 내내 켜두는 게 습관처럼 굳었지만, 이는 권장되지 않는다. 주성분인 피레스로이드계 물질을 장시간 과도하게 흡입하면 두통·비염·이명 같은 중독 반응이 나타날 수 있고, 반복적인 장기 노출은 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다. 전문가들이 권고하는 방법은 취침 2시간 전에 켜고, 자기 30분 전에 끈 뒤 충분히 환기하는 것이다.

성분이 인체에 미치는 영향

전자 모기향의 살충 효과는 피레스로이드계 성분에서 나온다. 이 성분은 곤충 신경계를 마비시키는 데 특화돼 있어 포유류에 대한 독성은 상대적으로 낮다. 그러나 흡입량이 지나치게 많아지면 인체도 영향을 받는다. MBC 보도에 따르면 두통, 비염, 이명 등 중독 반응이 나타날 수 있다.

단기 반응에 그치지 않는다는 연구도 있다. 국제 학술지 Advances in Consumer Research에 실린 체계적 문헌고찰은 모기 퇴치제에 장기간 노출될 경우 천식과 기도 염증, 산화 스트레스 같은 호흡기 문제는 물론 신경 손상, DNA 돌연변이, 암 위험 증가까지 보고된 사례를 정리했다. 단 이 연구는 '장기 노출'을 전제로 한 것으로, 하룻밤 사용이 곧바로 이러한 위험 수준에 닿는다는 직접 증거는 아니다.

'피레스로이드는 안전하다'는 말, 맥락이 있다

피레스로이드계 성분이 인체에 거의 무해하다는 인식이 완전히 틀린 건 아니다. 이 물질은 포유류보다 곤충에 훨씬 강하게 작용하도록 설계돼 있고, 넓은 공간에서 환기가 충분하다면 실내 공기 중 농도가 독성 역치를 크게 밑돌 수 있다. 문제는 밀폐된 침실에서 8시간 이상 연속으로 가동할 때다. 환기 없이 좁은 공간에 쌓이는 성분 농도는 단기라도 가볍게 볼 수 없는 수준에 이를 수 있다.

취침 2시간 전 켜고, 30분 전에 끄고 환기

헬스조선이 전문가 의견을 인용해 정리한 권고 사용법은 다음과 같다. 취침 약 2시간 전에 전자 모기향을 켜 모기를 몰아낸 뒤, 잠자리에 들기 30분 전에 끄고 창문을 열어 성분을 충분히 내보낸다. 이렇게 하면 모기 퇴치 효과는 유지하면서 흡입 농도를 낮출 수 있다.

방법 효과 시간·조건 유의점
밤새 장시간 사용 모기 퇴치 8시간 이상 연속 피레스로이드 과다 흡입 위험, 두통·비염·이명·호흡기 문제 가능
권장 사용법 모기 퇴치 가동 2시간, 취침 전 환기 30분 적절한 환기로 흡입 농도 관리

전자 모기향 사용 시간별 안전성 비교

어린이·노인·호흡기 질환자가 있는 가정이라면 더욱 주의가 필요하다. 모기장이나 물리적 차단 수단을 병행하면 흡입량을 줄이는 데 실질적인 도움이 된다.

이 기사는 학술 문헌과 국내 언론 보도 등 복수의 출처를 원문까지 확인해 작성했다. 발행 전 편집부가 모든 수치와 인용을 원문·데이터와 대조했으며, 오류가 발견되면 정정 이력에 공개한다.